
מורן קויפמן
סטודיו לאומנויות לחימה | ימי הולדת נינג'ה | הרצאות השראה והעצמה
סדנאות הגנה עצמית | קייטנות בחופשים | השכרת סטודיו לריטריטים בסופי שבוע

נעים מאוד

שמי מורן קויפמן
מאמנת אומנויות לחימה,
נינג'ה, חדר כושר ואימונים פונקציונליים
ילדים, נוער ובוגרים
בוגרת מכון "וינגייט" ובעלת אות ספורטאית ומאמנת מצטיינת מטעם משרד התרבות והספורט 2008
מאמנת נבחרת ישראל במיוזיק פורם –
אומנויות לחימה ואקרובטיקה בשילוב מוזיקה
השייך לאיגוד הקיקבוקס בישראל
אני ותלמידיי היינו אלופי ישראל ואירופה
שופטת בינלאומית בענף הקיקבוקס
ב-1999 הגשמתי את החזון שלי: הקמתי את האקדמיה והתחלתי לאמן
באקדמיה מתאמנים כ-200 תלמידים.ות
זכיתי לעשות את מה שאני הכי אוהבת – עוזרת לילדים נוער ובוגרים לדאוג לעצמם, לגוף ולנפש, בדרך הכי טובה שיש!
תלמידי הם משפחה עבורי.
אנחנו שותפים לדרך חיים בריאה ומאוזנת.
יש לנו מסע לעבור יחד. ואני יודעת שהוא יהיה כיפי, מעצים, מלא אנרגיה טובה ומתגמל.
הדוג'ו הוא הבית של כולנו.
התברכתי ומודה על הזכות, אוס🙏🏻

אז מה אני מציעה?
סטודיו לאמנויות לחימה
- קראטה גוג'ו ריו
- קיקבוקס
- קרב מגע/ הגנה עצמית
- קובודו - כלי נשק אוקינאווים מסורתיים
-
מיוזיק פורם - אומנויות לחימה ואקרובטיקה בשילוב מוזיקה
- אימונים פונקציונליים והגנה עצמית מעצימה לנערות ונשים.
- אומנויות הלחימה מקנות לתלמידים ערכים חשובים, כגון: כבוד הדדי, ערך עצמי, משפחתיות, סבלנות וסובלנות, עזרה לזולת ומשמעת עצמית. אימונים פונקציונליים והגנה עצמית מעצימה לנשים:
- מחזקים את השרירים ומשפרים את הכח והסיבולת
- שורפים קלוריות, מסייעים בחיטוב וירידה במשקל
- משפרים את היציבה ושיווי המשקל
- מפחיתים עומסים על מפרקים ושרירים ובכך מונעים פציעות
- אומנויות הלחימה מקנות לתלמידים ערכים חשובים, כגון: כבוד הדדי, ערך עצמי, משפחתיות, סבלנות וסובלנות, עזרה לזולת ומשמעת עצמית. אימונים פונקציונליים והגנה עצמית מעצימה לנשים:
שילוב טכניקות מצילות חיים מעולם אמנויות לחימה לשחרור במצבי קיצון, לחץ ומצוקה
מעל הכל, אומנויות הלחימה מעניקות לנו את המתנה הגדולה והיקרה שחשיבותה לא מוטלת בספק:
היכולת להגן על עצמנו ולהרגיש בטוחים.
אני מזמינה אותך להצטרף למשפחת "האקדמיה לקראטה
לשפר את חייך תוך עליה על מסלול של דרך חיים בריאה ומאוזנת.
ימי הולדת נינג'ה
הילד/ה חוגג/ת בקרוב יום הולדת ותרצו להפתיע אותם?
מזל טוב!
מזמינים אתכם לחגוג כאן אצלנו עם כל החברים והחברות יום הולדת נינג'ה בלתי נשכח.
מה כוללת החגיגה?
שעה וחצי של פעילות במסלולי נינג'ה מותאמים לגיל הילדים ולרמת הקושי שלהם.
גיבוש חברתי עי" משחקים ותחרויות נינג'ה, בהדרכת מאמנים מקצועיים.
בסוף יתקיים טקס עוגה עם מוזיקה זיקוקים נרות ושירה.
על הפודיום יוענק לחוגג/ת תעודה ומדליה!
סדנאות הגנה עצמית
מזמינה אתכן להצטרף לסדנאות המשלבות טכניקות מצילות חיים מעולם אמנויות לחימה לשחרור במצבי קיצון, לחץ ומצוקה.
זוהי הדרך להעצים את הנשיות שבך ואת תחושת המסוגלות
כי לכל אחת מגיעה הזכות להרגיש בטוחה ולהגן על עצמה במידת הצורך.
קייטנות בחופשים
5 ימים בחופשת הפסח
5 ימים בחופש הגדול
יתקיימו אימונים בפנים הדוג'ו ובחוץ בפארק ובנחל.
עם מאמנים אורחים בתחומים הבאים:
- קראטה - מבחני דרגה הכוללים חגורה ותעודה בינלאומית
- קליסטניקס
- ג'ימנסטיק
- הגנה עצמית / קרב מגע
- מובמנט
- נינג'ה
- איגרוף תאילנדי
- קיקבוקס
- מיוזיק פורם - אומנויות לחימה ואקרובטיקה בשילוב מוזיקה
- אקרובטיקה
- קובודו - כלי נשק מסורתיים מאוקינאווה יפן
- בסוף כל התלמידים יקבלו תעודה ומדליה על ההשתתפות.
השכרת סטודיו לחוגים באמצע שבוע ולריטריטים בסופי שבוע
הדוג'ו
{ביפנית מקום הדרך} הינו מונח שמסמל בית בו מתאמנים באומנויות לחימה.
דגש רב על אימונים פיזיים והתפתחות רוחנית.
להלן תמונות של הדוג'ו :
המקום הינו 140 מטר מרובע הכולל
חניה פרטית
שירותים
מבואה, לובי שניתן לשבת בו.
כוורת לשים חפצים אישיים.
משרד שבתוכו בר מים ומקרר וספה ושולחן ובר כתיבה עם מדפים.
חלל סטודיו גדול כולל ריצפת פרקט ומראות, המכיל עד 20 משתתפים.
מערכת מוזיקה חדשה ומקצועית הכוללת מגבר מיקסר ורמקולים ותאורה ייחודית.
מזרוני פאזל בעובי של 3 ס"מ
אייר פליי 9 מטר ואייר פלור 5 מטר.לאקרובטיקה והתעמלות קרקע.
כל הציוד הנדרש לנינג'ה, פונקציונלי, קליסטניקס, ג'ימנסטיקס, יוגה פילאטיס ועוד…
הרצאות השראה והעצמה
עושה מהלימון לימונצ'לו – הרצאה מרתקת ומעוררת השראה והעצמה על סיפור חיי
מנערה בודדה הפכתי לאישה מלאת חברי אמת.
התגייסתי לצבא כספורטאית פעילה ושירתי בוינגייט כמדריכת קרב מגע וכושר קרבי.
זכיתי באות ספורטאית ומאמנת מצטיינת מהמדינה במעמד שר הספורט בוינגייט.
אלופת ישראל ואירופה בדימוס.
סיפור אותנטי, הצלחות והתרסקויות בענק של אם יחידנית לבת ובן, לוחמת, יזמית וקרייריסטית בתחום אומנויות לחימה ועוד… במסע לימוני של החיים, אתגרים, משברים שבנו את הלוחמת שבי.
בגיל 14 בהיותי נערה מתבגרת עברתי מעשים מגונים והטרדה מינית עי" מאמן הקראטה שלי.
בגיל 20, שבע בנות ואנוכי, כולנו תלמידות מצטיינות שלו.
העדנו מולו בבית משפט במשך שבע שנים כלוחמות צדק והוצאנו אותו אשם.
הצלחנו להוציא את האמת לאור למען מטרת על משותפת – שלא עוד תלמידות קטינות כמונו ינוצלו מינית וימשיכו להיפגע ממנו באימונים ומחוץ לאימונים. דאגנו שמעגל הדמים הזה ייפסק ומיד!
"החוק היבש לא נרטב אף פעם אפילו לא מדמעה של ילדה".
מפעל חיי שהקמתי בגיל 20 פעל לתפארת מדינת ישראל במשך 25 שנה.
התאמנו בדוג'ו שלי כ 200 מתאמנים בגילאי 4 ועד גיל הזהב.
בשביעי לאוקטובר 2023 במלחמת חרבות ברזל, מפעל חיי נגדע בשיאו!
ילדיי ואני פונינו מביתנו בקיבוץ דפנה. נסנו על נפשנו ולא הספקנו להיפרד מהבית ומהקהילה וברחנו למקום מבטחים, מאז ועד היום זוכים לחיות בשיכון בבלי בצפון ת"א.
הרגלים של וונירים / המצפן שלי
כמה חזקה הייתי כדי לשרוד את כל זה
כמה כוחות ותעצומות נפש להתמודד
מה עזר לי, איזה הרגלים אני סיגלתי לעצמי לאורך השנים שקידמו והרימו אותי בכל נקודת זמן והובילו אותי למטרה הגדולה שלי.
אתן כלים מעשיים לחשיבה יצירתית, מוטיבציה ושינוי בחשיבה וכלים פרקטיים לעובדים צוותים ומנהלים. מטרתי העיקרית היא לעורר השראה.
בקיץ 2025 בשעה טובה ומוצלחת חוזרים הביתה. חוזרת לשקם את הבית ואת מפעל חיי!
בזכות אופטימיות, ציונות, התמדה ואמונה אעשה הכל כדי להפריח שוב את הפריפריה.
מודה על הזכות להמשיך לעשות את מה שאני הכי אוהבת במקום שאני הכי אוהבת.
ממליצים עליי
מורן מאמנת מדהימה ומקצועית! ממליצה בחום.."
לפרטים והרשמה: